男友最近老喊腰痠背痛——日間坐辦公室、回家又低頭滑手機，整個人透著疲態；最怪的是明明睡了，卻總說再怎麼睡都不夠。
看他這副樣子我蠻心疼，本想拉他去按摩，又覺得那只換來一時輕鬆。我自己本來就有在調身體，之前都給開元路民佑中醫的顧興怡醫師看，她既細心又溫柔、每回看完人都很安定；聽說她轉去台南東區的寳文中醫，便想帶男友來。
一走進去就覺得很自在——乾淨、明亮、沒有壓迫感，加上是健保中醫，這點很討喜。顧醫師問診也細，工作、睡眠、作息一項項問，還用很白話的方式解釋，說男友的問題跟壓力和長期緊繃有關，聽了頗有共鳴。
隨後她開始把脈——這環節在我眼裡最玄妙。把完她形容男友的脈又緊又繃、「繃得像琴弦」，這說法讓我愣住，原來高壓的人脈是這種手感。頭一次看中醫、不知怎麼形容自己哪裡不對也不用慌，顧醫師會一句句帶著你講；把完脈她還讓我們指出最不舒服的一點，再親手按壓確認痠痛的範圍，很到位。
針灸先從頭上的安神穴位入針，說是幫忙放鬆、把睡眠品質拉起來。男友本來超怕針，真做起來卻比他想的溫和許多。
起針後他直說肩頭鬆了點，接著照上紅外線燈，一整片背都暖烘烘的、肌肉跟著鬆開。
醫師另外開了幾帖中藥，主打放鬆和助眠。她講的一句話我記到現在——好好睡一覺，就是最補的藥。
回家後我們開始調整小細節：留意坐姿、別一坐不動、睡前收起手機，也抽空動一動別讓身體卡住。這趟看下來最大的收穫，其實是願意正視自己的身體了。台南想找細心的健保中醫、處理久坐痠痛的，寳文中醫診所可以參考。
店家資訊
- 店名：寳文中醫診所
- 地址：台南市東區長榮路二段276號 （Google 地圖）
- 電話：06-208-5595｜健保中醫｜針灸、中藥調理